Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım, sonbaharda bağışıklığı güçlendiren ve vücut direncini arttıran 10 besini anlattı. Sonbaharın gelişiyle birlikte kalabalık ve kapalı ortamlarda virüslerin kolay bulaşması ve havadaki ani ısı değişiklikleri dolayısıyla birçok kişi, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarla savaşıyor. Bu sebeple bağışıklığın güçlendirilerek vücut direncinin artırılması için sağlıklı...
Haberi OkuDoğal ürünlerle beslenmek sağlımız için çok önemli. Son dönemlerde doktorların televizyona çıkarak tarif ettiği bu özel malzemeli kür ağrılara derman oluyor. LİMONLU SÜT MUCİZESİ Limon ve sütün ayrı ayrı pek çok faydası bulunuyor. Ancak ikisinin birleşiminden de resmen sağlık fışkırıyor! Pek çok soruna iyi geldiği ispatlanan limonlu süt karışımını isterseniz...
Haberi OkuBağışıklık sisteminizi güçlendirecek meyvelerin başında cennet hurması geliyor. Sonbaharda pazarlarda ve manavlarda yerini alan Trabzon hurması olarak da bilinen cennet hurmasının faydaları saymakla bitmiyor. İşte şifa deposu olan cennet hurmasının faydaları… Lif kaynağı açısından zengin Cennet hurması diyet lifi açısından oldukça yüksek olduğu bağırsak problemleri olan kişiler tüketebilir. Bağırsakları sağlıklı...
Haberi Oku
