Uzmanı Sonbaharda Bağışıklığı Güçlendiren 10 Besini Anlattı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım, sonbaharda bağışıklığı güçlendiren ve vücut direncini arttıran 10 besini anlattı. Sonbaharın gelişiyle birlikte kalabalık ve kapalı ortamlarda virüslerin kolay bulaşması ve havadaki ani ısı değişiklikleri dolayısıyla birçok kişi, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarla savaşıyor. Bu sebeple bağışıklığın güçlendirilerek vücut direncinin artırılması için sağlıklı...