Psikoterapi Nedir?

Psikoterapi, bireylerin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı olmak için eğitimli bir terapist veya danışmanla konuşmayı içeren bir zihinsel sağlık tedavisi şeklidir. Bireyin zihinsel ve duygusal refahını iyileştirmeyi amaçlayan ve depresyon, anksiyete ve travma gibi çok çeşitli zihinsel sağlık koşullarını tedavi etmek için kullanılabilen işbirlikçi bir süreçtir. Psikoterapi...