Zerdeçal tüketmenin faydaları açıklandı! Hastalıklara savaş açıyor!

Kış aylarının gelmesiyle birlikte üst solunum yol enfeksiyonları, grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklar da artmaya başladı. Marmara Üniversitesi Diyetetik ve Beslenme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Şule Aktaç, bu hastalıklardan korunmak için zerdeçalı önerdir. İşte detaylar… Zerdeçalın faydaları nelerdir? İçeriğinde, protein, karbonhidrat, posa, yağ, niasin, A vitamini, bakır, demir, kalsiyum,...