Deprem çocukların stres seviyesini yükseltebilir! Yaşa göre çocuklara nasıl davranılmalı? İşte ayrıntılar…

Ülkemizi ve dünyayı derinden etkileyen Kahramanmaraş depremi, büyük yıkımlara neden oldu. Kahramanmaraş depremine maruz kalan binlerce vatandaşımız, depremin hem fiziksel hem de psikolojik etkileri ile başa çıkmaya çalışıyor. Uzmanlar, özellikle depremi yaşayan çocukların stres sorunları yaşayabileceğini ifade ediyor.

Meydana gelen depremleri yaşayan, enkaz altından kurtarılan ya da ebeveynlerini ve yakınlarını kaybeden çocukların deprem nedeni ile yüksek stres sorunları yaşayabileceği uzmanlar tarafından belirtiliyor. Uzmanlar bu durumlarda, çocukların yaş gruplarına göre, bazı durumlara dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. Çocuklarda yaşlarına bağlı olarak farklı stres belirtileri meydana gelebilir.

OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLAR

Deprem gibi büyük doğal afetleri yaşayan okul öncesi çağındaki çocuklarda, yaşananlardan dolayı fiziksel ve davranışsal bazı belirtiler gözlemlenebilir. Uzmanlar bu belirtilerin gözlemlenmesi ile ailelerin yaşanan olayların doğal olduğunu anlatmalarını, çocukların konfor seviyelerinin yükseltilmesi için sevdikleri nesnelerin onlara verilmesini ve güven duymaları için sarılma ya da şefkat göstermenin teklif edilebilineceğini ancak, bu konuda çocuklara ısrar edilmemesinin altını çiziyor. Okul öncesi çocuklarda meydana gelebilecek fiziksel ve davranışsal stres belirtileri şu şekilde olabilir;

Bakım verene sığınmak
Her zamankinden daha fazla ağlamak veya sızlanmak
Tuvalet eğitiminde yatak ıslatma veya gerileme
Uyku düzenindeki değişiklikler
İştahtaki değişiklikler
Artan öfke nöbetleri veya agresif davranış
Bakım verenlerden ayrılma korkusu
Yalnız uyuma zorluğu

İLKOKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLAR

Bu çağdaki çocuklar fiziksel semptomların görülmesi ve bu semptomların uzun süre devam etmesi durumunda, uzman bir psikiyatriden randevu alınmalıdır. Çocukların normal aktivitelerini yapması için teşvik edilmesini belirten uzmanlar aynı zamanda, çocukların olumlu düşünmeye teşvik edilmesi gerektiğini de belirtiyor. İlkokul çağındaki çocuklarda görülebilinecek belirtiler ise;

Karanlıktan veya yalnız kalmaktan korkmak
Uyuma güçlüğü
Yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler
Baş ağrısı veya karın ağrısı
Kabuslar veya uykuya dalma sorunu
Artan sinirlilik veya öfke
Konsantre olma veya dikkat etme zorluğu
Sosyal geri çekilme veya fazla yapışma eğilimleri

LİSE DÖNEMİNDEKİ GENÇLER

Uzmanlar lise dönemindeki gençlerde belirtilerin biraz daha farklı olabileceğini belirtiyor. Özellikle eğitim alanındaki başarılarının artması için gençlerin desteklenmesinin gerektiğini belirten uzmanlar, gençlerin gelecek planları için konuşmaya da teşvik edilmesi ancak, zorlanmaması gerektiğini ifade ediyor. Lise döneminde gözlemlenebilecek stres belirtileri şu şekilde olabilmektedir;